Resumo
Calorias
42
kcal / 100 g
Proteínas
0,77
g / 100 g
Carboidratos
10,7
g / 100 g
Gorduras
0,14
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 7%
- Carboidratos 90%
- Gorduras 3%
100 gramas de Grapefruit rosa têm 42 kcal, 0,77 g de proteínas, 10,7 g de carboidratos e 0,14 g de gorduras. 1 unidade (246 g) tem cerca de 103 kcal.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de sódio
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Grapefruit rosa
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 58 µg | 7% |
| Vitamina C | 31,2 mg | 39% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,13 mg | 1% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,043 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,031 mg | 2% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,2 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,053 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 13 µg | 7% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 22 mg | 3% |
| Ferro | 0,08 mg | 1% |
| Magnésio | 9 mg | 2% |
| Fósforo | 18 mg | 3% |
| Potássio | 135 mg | 7% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
| Zinco | 0,07 mg | 1% |
| Cobre | 0,032 mg | 3% |
| Manganês | 0,022 mg | 1% |
| Selênio | 0,1 µg | 0% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,021 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,02 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,036 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Grapefruit, raw, pink and red, all areas. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Grapefruit rosa?
- 100 gramas de Grapefruit rosa têm 42 kcal. 1 unidade (246 g) tem cerca de 103 kcal.
- Quanta proteína tem Grapefruit rosa?
- 100 gramas têm 0,77 g de proteínas; 7% da energia vem das proteínas.
- Grapefruit rosa tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Grapefruit rosa é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.