Resumo
Calorias
331
kcal / 100 g
Proteínas
16,6
g / 100 g
Carboidratos
72,7
g / 100 g
Gorduras
0,73
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 18%
- Carboidratos 80%
- Gorduras 2%
100 gramas de Alho em pó têm 331 kcal, 16,6 g de proteínas, 72,7 g de carboidratos e 0,73 g de gorduras. 1 colher de sopa (9,7 g) tem cerca de 32 kcal.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcaresBaixo teor de sódioRico em fibrasRico em proteínas
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Alho em pó
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 1,2 mg | 2% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,67 mg | 6% |
| Vitamina K | 0,4 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,44 mg | 40% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg | 10% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,8 mg | 5% |
| Vitamina B6 | 1,7 mg | 118% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 47 µg | 24% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 79 mg | 10% |
| Ferro | 5,7 mg | 40% |
| Magnésio | 77 mg | 21% |
| Fósforo | 414 mg | 59% |
| Potássio | 1.190 mg | 60% |
| Sódio | 60 mg | 3% |
| Zinco | 3 mg | 30% |
| Cobre | 0,53 mg | 53% |
| Manganês | 0,98 mg | 49% |
| Selênio | 23,9 µg | 43% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,25 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,12 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,18 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Spices, garlic powder. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Alho em pó?
- 100 gramas de Alho em pó têm 331 kcal. 1 colher de sopa (9,7 g) tem cerca de 32 kcal.
- Quanta proteína tem Alho em pó?
- 100 gramas têm 16,6 g de proteínas; 18% da energia vem das proteínas.
- Alho em pó tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Alho em pó é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.