Samenvatting
Calorieën
53
kcal / 100 g
Eiwit
0,36
g / 100 g
Koolhydraten
12,9
g / 100 g
Vet
0,12
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 3%
- Koolhydraten 95%
- Vet 2%
100 gram Ananassap bevat 53 kcal, 0,36 g eiwit, 12,9 g koolhydraten en 0,12 g vet. 1 kop (250 g) heeft ongeveer 133 kcal.
VetarmArm aan verzadigd vetNatriumarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Ananassap
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 10 mg | 13% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,02 mg | 0% |
| Vitamine K | 0,3 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,058 mg | 5% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,021 mg | 2% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,2 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 7% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 18 µg | 9% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 13 mg | 2% |
| IJzer | 0,31 mg | 2% |
| Magnesium | 12 mg | 3% |
| Fosfor | 8 mg | 1% |
| Kalium | 130 mg | 7% |
| Natrium | 2 mg | 0% |
| Zink | 0,11 mg | 1% |
| Koper | 0,069 mg | 7% |
| Mangaan | 0,5 mg | 25% |
| Selenium | 0,1 µg | 0% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,008 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,014 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,042 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Pineapple juice, canned or bottled, unsweetened, without added ascorbic acid. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Ananassap?
- 100 gram Ananassap heeft 53 kcal. 1 kop (250 g) heeft ongeveer 133 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Ananassap?
- 100 gram bevat 0,36 g eiwit; 3% van de energie komt uit eiwit.
- Is Ananassap glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Ananassap veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.